Om Natural Living

Efter många års kämpande med olika hälsobesvär och försök att hitta svar insåg vi, Robin och Caroline, att vi inte fick den hjälp vi behövde inom vården. Vi blev gång på gång tillsagda att “det där får du nog bara lära dig leva med”. Men innerst inne visste vi att kroppen försökte säga något. Så vi började söka oss vidare.

Det var när vi vände blicken mot mer holistiska perspektiv som något började skifta. Vi började förstå kroppen på ett helt nytt sätt. Hur allt hänger ihop så som kost, näring, återhämtning, stress, yttre/inre miljö och livsstil. Vi hittade till den holistiska hälsan och började äntligen få rätt stöd, gick igenom viktiga tester och protokoll, och började lägga om vår vardag, steg för steg. Och sakta men säkert hände det vi nästan slutat hoppas på – vi började må bättre!

När vi insåg hur mycket som faktiskt är möjligt när man ser till helheten, växte en stark vilja att dela det vidare. Så föddes Natural Living – en plats för dig som vill förstå kroppen, leva mer medvetet och hitta hållbara vägar till djupare hälsa.

En plattform för helhet, livsstil och naturlig hälsa

Natural Living är platsen vi själva hade behövt när vi började vår resa. En samlingsplats och hälsoplattform för all den kunskap man behöver för att leva mer i takt med kroppen och mindre i konflikt med den. Här finns vägledning för dig som vill stötta kroppen tillbaka till balans, förstå dina symtom, eller bara leva lite mer i linje med naturens rytm.

Kanske vill du hitta ett recept på ett antiinflammatoriskt te som lugnar magen. Läsa om hur B-vitaminbrist kan påverka nervsystemet. Eller få tips på DYI naturlig hudvård som inte belastar hormonerna.

Kanske vill du förstå hur stress faktiskt påverkar dina signalsubstanser. Eller lära dig mer om andningsövningar som lugnar kroppen snabbare än koffein stressar upp den.

Du kanske bara är nyfiken. Eller redo för förändring. Oavsett så är du varmt välkommen hit!

Vi sökte & hittade en ny väg

Vår resa har inte bara handlat om att läka oss själva. Vi har rest mycket och haft förmånen att träffa på och lära känna människor som delar vår passion för naturlig hälsa. Allt från holistiska läkare, funktionsmedicinare, örtmedicinare, näringsterapeuter, biodlare, yogis, ayurvediska läkare, stora kosttillskottsgrundare och livsstilsvisionärer.

Vi har haft långa, fördjupande samtal, ställt frågor, lyssnat och samlat på oss värdefull kunskap och perspektiv från olika håll. Vi insåg: den här typen av insikter behöver nå ut till fler!

Därför valde vi att utbilda oss inom näring & hälsa

För Caroline började det med ett enkelt men kraftfullt behov: att förstå sin kropp på riktigt och kunna läka på djupet. Detta ledde till studier inom funktionsmedicinsk näringsmedicin och vidareutbildning till hälso- och livsstilsterapeut. Idag arbetar hon med att ta emot klienter och guida andra genom samma process – alltid med en holistisk, biokemiskt förankrad och trygg grund.

Robin har i många år rest till Indien, där han tillbringat tid på ayurvediska kliniker och sjukhus, studerat ayurveda på plats och fördjupat sig i hur traditionell medicin kan stödja både kropp och själ. Den växande fascinationen för växternas läkande kraft ledde honom vidare till att utbilda sig till örtterapeut – för att kunna kombinera det bästa av traditionell visdom och modern växtbaserad medicin.

Tillsammans har vi skapat en plats för värdefull kunskap som är praktisk, förankrad och inspirerande. För dig som vill leva mer i takt med kroppen och naturen.

Välkommen till Natural Living

Här hittar du kunskap, guidning och inspiration för en naturlig livsstil – för både kropp, sinne och planet. Du behöver inte göra allt perfekt. Men du har rätt att göra medvetna val som faktiskt gör skillnad. Med kunskap som kan förändra hur du mår – för alltid.