Giftfri hudvård – 15 skadliga ämnen i dina skönhetsprodukter

Ditt badrumsskåp kan vara fullt av farliga gifter som skadar både din hud och din hälsa. Men det finns sätt att skydda dig själv och din hud. Genom att läsa på etiketterna och välja bort dessa farliga kemikalier kan du ta hand om din hud på ett säkert sätt. Här listar vi 15 skadliga ämnen du bör undvika i dina skönhetsprodukter för en giftfri hudvård.

Giftfri hudvård – vad vet du om de giftiga ämnen som gömmer sig i ditt badrumsskåp?

Att ta hand om din hud är viktigt, men för att kunna göra det på bästa sätt är det också viktigt att vara medveten om de skadliga kemikalierna som kan finnas i hudvårdsprodukter. Vanliga produkter i ditt badrumsskåp kan vara fulla av gifter som formaldehyd, parabener, sulfater och silikoner. Dessa ämnen har kopplats till allt från allergiska reaktioner till cancer och kan orsaka problem och skada för din hud och allmänna hälsa. Det är sannerligen inte lätt att navigera bland kemiska beteckningar och få full förståelse för vad olika ämnen kan ha för effekt på din hälsa. Men denna guide till en giftfri hudvård kan vara en bra vän på vägen.

För att hjälpa dig att ta hand om din hud på ett säkert sätt, har vi sammanställt en lista över de vanligaste skadliga ämnena i hudvårdsprodukter som du bör undvika för en giftfri hudvård. Genom att förstå vad dessa vanliga ingredienser i skönhetsprodukter egentligen är och läsa på etiketterna kan du välja hudvårdsprodukter som istället är fria från dessa kemikalier. Det gör att du kan skydda din hälsa och hud både på kort och lång sikt.

Läs mer om Naturlig Hudvård: Din guide till en giftfri och hälsosam hud

15 skadliga ämnen du bör undvika

01
Alla ingredienser som slutar på ”paraben”
Dessa kemikalier används som konserveringsmedel i hudvårdsprodukter, men är också hormonstörande och kan orsaka allergiska reaktioner.

02
Allt som slutar på “betain”
Uteslut varje ingrediens som innehåller ordet ”betain”. Detta inkluderar cocamidopropyl betain, som är en syntetisk kemikalie som kan irritera huden och orsaka allergiska reaktioner. Enligt svenska Arbetshälsoinstitutet är cocamidopropyl betain (kokamidpropylbetain på svenska) ett av de vanligaste ämnena som orsakar arbetsbetingad allergi. Fuktighetsgivande ingredienser såsom hyaluronsyra, glycerin och aloe vera är naturliga och bättre alternativ.

03
Allt som slutar på “eth”
Uteslut alla ingredienser som har någon kemikalie som slutar på ”eth”. Detta inkluderar ammonium laureth sulfate, sodium laureth sulfate eller natrium laureth sulfate. Dessa kemikalier används för att skapa lödder i produkter, men de kan också orsaka irritation och torrhet i huden.

04
Silikoner
Fungerar som en mjukgörare och ger produkterna en silkeslen konsistens. De kan ha olika kemiska beteckningar, såsom dimetikon, cyklometikon och siloxaner. Men silikoner kan också täppa till porerna och orsaka irritation eller akne, särskilt för personer med känslig hud. Ett bättre och hälsosammare alternativ i hudvård kan vara naturliga oljor och extrakt, såsom arganolja, jojobaolja och rosmarinextrakt.

05
Cetroniumklorid
Denna kemikalie används som ett balsam i hårvårdsprodukter, men kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner. Ett alternativ till cetroniumklorid är naturliga mjukgörare och balsam, såsom aloe vera, sheasmör, jojobaolja och kokosolja.

06
Phenoxyethanol, Phenoxyglycerin
Dessa kemikalier används som konserveringsmedel i hudvårdsprodukter, men kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner. Ett alternativ är istället naturliga konserveringsmedel, såsom rosmarinextrakt och tokoferol (vitamin E).

07
Formaldehyd
Används som konserveringsmedel, men kan orsaka irritation, allergiska reaktioner och torrhet. Formaldehyd har visat sig ha cancerframkallande egenskaper. För att undvika produkter med formaldehyd bör man leta efter ingredienser som frisätter formaldehyd, såsom quaternium-15, DMDM hydantoin och imidazolidinyl urea. Istället kan man välja hudvårdsprodukter som använder naturliga konserveringsmedel, såsom tokoferol (vitamin E) eller rosmarinextrakt.

08
Benzophenone-3
Denna kemikalie används oftast i solskyddsprodukter, men kan vara hormonstörande och orsaka allergiska reaktioner. Zinkoxid och titandioxid är alternativ till UV-filter som kan användas i solskyddsmedel och som anses vara säkra och effektiva.

09
Polysorbat (E432-E436)
Denna kemikalie används som ett emulgeringsmedel i hudvårdsprodukter, men kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner. Ett alternativ till polysorbat i hudvård kan vara vegetabiliska emulgeringsmedel, såsom lecitin och glycerylstearat.

10
Kaliumsorbat E202, natriumbensoat E211 och sorbinsyra E200
Dessa kemikalier används som konserveringsmedel i hudvårdsprodukter, men kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner. Ett hälsosammare alternativ till E202, E211 och E200 kan vara naturliga konserveringsmedel, såsom rosmarinextrakt och tokoferol (vitamin E).

11
Paraffin, paraffinum, vaselin och propylenglykol
Dessa ingredienser används som mjukgörare i hudvårdsprodukter, men kan täppa till porerna och orsaka irritation i huden. Naturliga fuktighetsgivare och mjukgörare, såsom sheasmör, kokosolja, jojobaolja och aloe vera är bra alternativ.

12
SLES/SLS
Sulfater används för att skapa lödder i hudvårdsprodukter, men kan också orsaka irritation och torrhet i huden. För att undvika produkter med sulfater bör man leta efter ingredienser som slutar på ”-sulfate” eller ”-sulfonate”, såsom natriumlaurylsulfat (SLS) och natriumlaurethsulfat (SLES). Istället kan man välja hudvårdsprodukter som innehåller mildare rengöringsmedel, såsom kokosglukosid eller laurylglukosid, som är mindre troliga att orsaka irritation eller uttorkning av huden.

13
Triklosan
Denna kemikalie används som ett bakteriedödande ämne och konserveringsmedel i tvålar, men kan ha negativa effekter på huden, inklusive irritation och allergiska reaktioner. Dessutom kan triklosan absorberas av kroppen och påverka hormonbalansen, vilket kan leda till hormonella störningar. Triklosan är också farligt för haven och miljön eftersom det är svårt att bryta ner och kan ackumuleras i vatten och sediment. Det kan påverka vattenlevande organismer genom att störa deras hormonbalans, vilket kan leda till reproduktionsproblem och andra hälsoproblem. Ett bättre alternativ i hudvård kan vara tea tree-olja, neem-olja och honung. Dessa ingredienser har naturliga antibakteriella egenskaper och hjälper till att rengöra och skydda huden utan att orsaka skada på miljön eller kroppen.

14
DEA, TEA, MEA och ETA
Dessa kemikalier används vanligtvis i rengöringsprodukter och kan vara cancerframkallande när de reagerar med andra ingredienser i produkterna. Ett bättre och hälsosammare alternativ i hudvård kan vara naturliga emulgeringsmedel, såsom bivax, lecitin och solroslecitin.

15
PEG
Denna kemikalie används bland annat som en återfuktare i flytande tvål och när den oxiderar kan den vara både allergi- och cancerframkallande. Även här är naturliga emulgeringsmedel såsom bivax, lecitin och solroslecitin ett alternativ.

Nu är du medveten om de 15 skadliga ämnen som kan gömma sig i dina skönhetsprodukter. Men ta det lugnt, för kunskap är nyckeln till förändring. Det är dags att ta kontroll över din hudvård och satsa på giftfria alternativ som bevarar din naturliga skönhet. Ett tips är att spara denna guide och ha som hjälp för att lättare kunna läsa och förstå innehållsförteckningen på dina hudvårdsprodukter. Så, byt ut skadliga kemikalier mot naturliga och ekologiska ingredienser, läs innehållsdeklarationer och gör välgrundade val för din hud och hälsa.

Det är dags att ge din hud den kärlek den förtjänar och låta den andas fritt utan de onödiga kemikalierna. Välj giftfri hudvård och upplev en naturlig skönhet som varar över tid. Du är värd det bästa för din hud, och nu har du kunskapen för att göra det möjligt.