Natural Living | Inre balans för harmoni, energi & välmående

i fokus

Inre balans

Biohacking: Hacka din hälsa genom vetenskap och innovation

Drömmen om ett långt och friskt liv kan det bli verklighet med biohacking. När biologi och teknologi förenas kan vår hälsa tas till nya nivåer och den stora förändringen ligger i dina händer.

Inre balans

Eteriska oljor: Naturens gåva för hem, skönhet och inre balans

Upptäck kraften i eteriska oljor och utforska hur de kan användas för att förbättra välbefinnandet för såväl sinne som kropp.

Inre balans

Lymfmassage: Renar kroppen och främjar strålande hud

Lymfmassage är den renande beröringen som både kan förbättra hudens utseende och främja kroppens avgiftning.

Trendar just nu

Inre balans

Balansera Kapha med hjälp av Ayurveda

Skapa harmoni i jord- och vattenelementet Kapha med ayurvedisk visdom och få mer balans i kropp och sinne.

Inre balans

Balansera Pitta med hjälp av Ayurveda

Balansera elden och vattnets element, Pitta, genom ayurvedisk visdom och upplev förbättrad hälsa...

Inre balans

Balansera Vata med hjälp av Ayurveda

Utforska Ayurvedisk visdom och lär dig om vad som är fördelaktigt och vad...

Inre balans

Stress: Din stora guide till stress och hur det påverkar din hälsa

Din stora guide till stress; varför känner vi stress, vad sker i kroppen...

Senaste artiklarna

Inre balans

Osteopati: Kraften i manuell terapi med fingertoppskänsla

Osteopati är en manuell terapi som främjar självläkning genom grundprincipen att rörelseapparaten, cirkulationssystemet...

Inre balans

Biohacking: Hacka din hälsa genom vetenskap och innovation

Drömmen om ett långt och friskt liv kan det bli verklighet med biohacking....

Inre balans

5 andningsövningar för bättre hälsa i vardagen

Kraften i andningsövningar går inte att underskatta. De kan minska stress och ångest...

Inre balans

Kraften i djupandning: Så kan det förändra ditt liv

Vill du förbättra sömn, avslappning, matsmältning och rening av kroppen med en och...

Inre balans

Effekterna av blått ljus i våra liv – Från solsken till smartphone

Blått ljus har effekt på såväl mentalt mående som sömn- och vakencykel. Lär...

Inre balans

Stresshantering: Tips och tekniker för vardagsbalans

Från gränssättning till mikropauser och djupandning - stresshantering kommer i många former och...

Inre balans

Aromaterapi: En doftande stig till hälsa

Med aromaterapi blir dofters ljuva toner musik för kropp, själ och psyke. Olika...

Inre balans

Taktil massage: Mjuk beröring som boostar välmående-hormoner

Taktil massage tar beröring till en helt ny nivå med lunga och långsamma...

Inre balans

Thaimassage: En traditionell behandlingsmetod och helande konst

Thaimassage använder sig av akupressur, stretching och massage för att främja avslappning och...

Inre balans

Massagepistol: En fredlig revolution för smärtlindring

En massagepistol kan användas både professionellt och vid hemmabruk för smärtlindring och återhämtning....