12 steg för att behandla springmask
Springmask är en envis liten tarmparasit som ofta drabbar barn och kan spridas som löpeld på förskolor. Att behandla masken kan kräva ett visst mått av envishet då maskens ägg kan överleva utanför kroppen i upp till två veckor och på så sätt fortsätta sin spridning. För att helt bli av med springmasken krävs en rad noggranna hygien- och rengöringsrutiner som noggrann handtvätt och frekvent byte av sängkläder och kläder. Med en ordentlig och tålmodig rengöring av hemmet kan man lyckas bekämpa och förebygga återinfektion. Vi har checklistan som får springmasken att åla ut bakvägen.
Så kan du behandla springmask
Springmask är en vanlig parasitinfektion som kan drabba både barn och vuxna. Framför allt är den vanlig hos mindre barn som ofta kan bli återinfekterade då de får i sig springmaskens ägg genom att stoppa fingrarna i munnen. För att bli av med springmask i hemmet behöver man se till att äggen som kan leva i över två veckor utanför kroppen elimineras. Därav är det viktigt att vidta följande åtgärder:
01
Tvätta händerna
Tvätta händerna noggrant direkt på morgonen när du vaknar. Om du har kliat dig i stjärten under sömnen kan det finnas ägg på fingrarna, och genom att tvätta händerna kan du avlägsna dem.
02
Rengör toaletten
Rengör toasitsen, stjärten och händerna noggrant efter varje toalettbesök. Springmaskens ägg kan överföras till dessa ytor, så det är viktigt att hålla dem rena för att förhindra återinfektion.
03
Tvätta ändtarmsområdet
Tvätt varje dag, helst med tvål. Detta hjälper till att avlägsna eventuella ägg som kan ha fastnat runt ändtarmsöppningen.
04
Klipp naglarna
Klipp naglarna korta för att minska risken för att maskägg fastnar under dem.
05
Sov med byxor
Sov i pyjamas eller tajta byxor för att minimera kontakten mellan kroppen och madrassen.
06
Byt textilier varje dag
Byt handdukar, pyjamas och underkläder dagligen för att undvika spridning av springmask. Vik ihop tvätten med sidan du haft närmast kroppen inåt i väntan på tvätt, men tvätta så snart du kan, helst samma dag.
07
Bädda rent
Byt även sängkläder regelbundet (helst varje dag) och tvätta dem i varmt vatten, gärna 90 grader. Om plaggen inte tål hög temperatur, tvätta dem i 60 grader eller i så högt gradantal som är möjligt. Vädra även kuddar, filtar och täcken i solen om möjligt.
08
Rengör golven
Dammsug eller våttorka sovrum och badrum dagligen för att avlägsna ägg som kan ha spridits på golvet eller ytor.
09
Rengör badrummet
Rengör handfatet och toaletten dagligen för att förhindra spridning av springmaskens ägg.
10
Tvätta gosedjur
Tvätta eller skölj gosedjur och leksaker i vatten, så hett som möjligt, för att avlägsna eventuella ägg som kan ha fastnat på dem..
11
Vädra material i solen
Lägg ut alla leksaker och gosedjur i solen om möjligt, eftersom solljus kan bidra till att döda springmaskens ägg.
12
Tvätta husdjur
Tvätta eventuella husdjur för att undvika att de sprider ägg i hemmet. Springmaskens ägg kan fastna i pälsen. Om det är sommar och djuren vistas utomhus i solljus varje dag är det fördelaktigt.
Läs mer: Kli i rumpan? Så gör du om springmask kommer på besök
Genom att följa dessa åtgärder kan du minska risken för återinfektion av springmask i hemmet så att du blir av med parasiten helt. Det kan vara krävande att tvätta och städa så mycket varje dag, men att vara konsekvent i minst två veckor kan vara avgörande för att du verkligen ska bli av med springmasken, så det är värt ansträngningen.
